Päiväkirja - pilatpontij2022, 29 kesä 23

Profiili - pilatpontij2022 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023

89 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2023:

1155 kcal

Rasva: 61,92g | Prot: 41,87g | Hh: 107,06g. Aamiainen: Вода, BeFit Салат с Булгуром и Брюссельской Капустой. Lounas: BeFit Салат с Булгуром и Брюссельской Капустой. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Пицца с Мясом, Сыр Сулугуни, Global Village Оливки без Косточек. lisää...

2635 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - pilatpontij2022

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - pilatpontij2022, 29 kesä 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - pilatpontij2022