|
Сижу на даче, вес не знаю. И я забыла, где в ФС рассчёт калорийности, куда жать-то?
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 76,63g | Hh: 178,32g.
Aamiainen: Останкино Карбонад Юбилейный, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Nordic Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Вода, Кофе. Lounas: Клубника, Кофе, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Великоросс Борщ Холодный. Päivällinen: Чай, Вареное Яйцо, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свинина, Ламбер Сыр Твердый, Селяночка Батон. Välipalat/Muut: Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Кофе, Три Кота Булочка с Вишней. lisää...
|
vakaa paino
|