Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 92,28g | Hh: 128,34g.
Lounas: Сгущенка, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой . Päivällinen: Варенье, Ермолино Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|