Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 76,69g | Hh: 152,33g.
Aamiainen: Bananen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Semmel, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Päivällinen: Penne. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|