|
82,45
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2297 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 106,23g | Hh: 303,62g.
Aamiainen: Vemondo Sojagurt Vanille, DM Bio Gojibeeren, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Aldi Rosenbrötchen. Lounas: Alnatura Rote Linsen, Garden Gourmet Vegane Bratwurst. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Champignons. Välipalat/Muut: Walnüsse, Ovomaltine Schokolade, DM Sportness Natural Protein 30%, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|