Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 44,41g | Hh: 129,64g.
Aamiainen: Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebolla Morada, Huevo Revuelto, Ciruela. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Papas a la Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate. Välipalat/Muut: Kellogg's Barra Special K Crisp Mora Azul . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|