Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 72,78g | Hh: 59,43g.
Aamiainen: La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lactal Pan Lacteado. Lounas: Tortilla de Espinaca, Disco Colita de Cuadril, Huevo Frito. Päivällinen: Pescado Frito. Välipalat/Muut: Vino Syrah. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coty iglesia
|