Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 51,69g | Hh: 65,06g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Хлеб Зерновой, Сыр Бри. Lounas: Mirel Сметанник по-Домашнему, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|