Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 41,94g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Costa Galletas Nik Limón , Canapé. Lounas: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Gatorade Bebida Deportiva, Canapé, Super Pollo Filetitos de Pollo, Costa Galletas Nik Limón. Välipalat/Muut: Costa Cereal Bar Choco Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|