Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2015
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 81,00g | Hh: 15,00g.
Aamiainen: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lounas: Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round, Publix Extra Thin Sliced Honey Ham, Kraft Jalapeno String Cheese. Päivällinen: Publix Extra Thin Sliced Honey Ham, Kraft Jalapeno String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 10,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitsherry
|