Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2290 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 87,79g | Hh: 341,43g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Элефант Индейка Запечённая, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Эвалар Омега-3. Lounas: Котлеты из телятины, Булгур (Вареный), Соус для котлет, Суп куриный картофель, Хлебный Дом Хлеб Отрубной. Päivällinen: Нектарины, Квас, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Салат с крабовыми палочками, Черешня. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Люкс Гематоген Детский Люкс, Банан, Курага, Кофе с Молоком, Good Food Чернослив без Косточки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|