Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 15,69g | Prot: 18,87g | Hh: 26,89g.
Aamiainen: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataly0708
|