Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 68,58g | Prot: 78,48g | Hh: 118,65g.
Aamiainen: Dalnos Mores Рулеты для Запекания из Кеты с Сыром. Lounas: Овощное Рагу, Перекресток Мясо по-Французски, Alpro Банановое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Päivällinen: Черешня. Välipalat/Muut: Alpro Банановое Молоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|