Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 44,06g | Hh: 119,60g.
Aamiainen: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, De Luxe Крем-Сыр, Ювілейний Балик Дарницький, АТБ Чиабатта. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Конфета, Сильпо Сырники, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|