Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 54,31g | Hh: 78,78g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Творог 9%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lounas: Global Village Кус Кус, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucia12228
|