Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 75,30g | Hh: 59,94g.
Aamiainen: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Гречка Отварная, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку. Lounas: Zero Сироп Тоффи, Пятерочка Груша Сезонная , Калина Малина Капуста Тушеная, Тунец, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|