Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 62,04g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Изюм в Шоколаде, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lounas: Пепси Пепси, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|