Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 26,61g | Prot: 44,10g | Hh: 139,09g.
Aamiainen: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lounas: Santa Lucia Mozzarella, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Melanzana. Päivällinen: Esselunga Ciliegie, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|