Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 60,92g | Prot: 138,17g | Hh: 29,13g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot, Actimel Granatapfel. Lounas: Ei, Mayonnaise, Schweinenackensteak. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|