Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 66,43g | Prot: 71,55g | Hh: 144,23g.
Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: Balsamico, Gemischter Salat, Milbona Emmentaler Gerieben , Ei, Maultaschen, Primadonna Natives Olivenöl Extra. Välipalat/Muut: Sweet Corner Mega Bears, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buddha220976
|