Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 60,36g | Hh: 97,76g.
Aamiainen: Bekker Пирожок с Мясом, Bekker Хлеб Ржаной на Закваске , Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Кукурузная Каша. Lounas: Холод Славмо Карельский Пломбир. Päivällinen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bekker Хлеб Ржаной на Закваске , Сахар, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|