Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 115,84g | Hh: 192,62g.
Aamiainen: Нежинская Творог Обезжиренный, Теремок Клубничное Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Ремесленный Хлеб Сдоба. Päivällinen: Светофор Яичная Лапша, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Балтптицепром Крыло Цыплят Бройлеров. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|