Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 44,88g | Prot: 52,05g | Hh: 123,57g.
Aamiainen: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Nescafe Gold, Магнит Банан, Манная Каша Б/с. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Рубленые Котлеты. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|