Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 36,56g | Hh: 35,04g.
Aamiainen: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Honey, English Walnuts, Blueberries. Päivällinen: Cumberland Gap Diced Ham, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Hello sandyeg enjoy your holiday
03 heinä 23 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|