Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 100,92g | Prot: 69,63g | Hh: 153,83g.
Aamiainen: Ермолино Вафли Шоколадные , Цех 85 Морковный Торт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Перекресток Салат Крабовый, Жар Свежар Треугольник с Курицей, ЗМК Ряженка. Päivällinen: Перекресток Яблоко Гольден, Макароны Отварные, Торговый Дом Салатов Салат Новинка, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sonechka-88
|