Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 59,35g | Hh: 105,62g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Дамплинг Репаблик Спринг-Роллы со Свининой и Креветкой, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Рыбное Дело Икра Трески. Lounas: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Galbani Сыр Моцарелла. Päivällinen: Nutgo Миндальный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|