Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 65,78g | Prot: 68,19g | Hh: 230,95g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Чикенбургер. Lounas: Globus Кукуруза Консервированная, Суп из Говядины, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Päivällinen: Урюк Хачапури по-Аджарски. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|