Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 134,69g | Hh: 180,79g.
Aamiainen: Останкино Мясо Праздничное, Авокадо, Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Перекресток Булочка Солодовая. Lounas: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Петелинка Филе Малое. Päivällinen: Персики, Bucuria Конфета Метеорит, Овсяно-яблочные оладьи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|