Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 67,46g | Hh: 84,03g.
Aamiainen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Отварная, Arrighi Макароны из Цельномолотого Зерна. Päivällinen: Roshen Конфета Коровка, Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Говядина Отварная, Arrighi Макароны из Цельномолотого Зерна. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|