Päiväkirja - Lia Rimaldi, 01 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
42,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2023:
1464 kcal Rasva: 68,52g | Prot: 34,67g | Hh: 181,00g.   Lounas: Chocolate Doughnut (Raised or Yeast), Custard Filled Doughnut with Icing, Jam Doughnut, Beef Biryani. Päivällinen: Cupcake Cake without Icing, Cheese Coffeecake, Meat Potato and Vegetable Turnover. lisää...
1030 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lia Rimaldi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.