Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 100,82g | Prot: 122,95g | Hh: 127,68g.
Aamiainen: Narmak Смесь Семян для Салата, Лук, Шпинат, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Молочная Сказка Сливки 10%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Оредеж Яйцо С0. Päivällinen: Dongning City Лапша Крахмальная, Зеленый Листовой Салат, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Liebendorf Сыр Маасдам, Premier Of Taste Черника, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|