Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 140,82g | Hh: 191,53g.
Aamiainen: Манго, Mixbar Изюм, Геркулес Монастырский. Lounas: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Петелинка Куриная Грудка Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Сельдерей, Помидоры, Mivimex Соус Кавказский, Олейна Подсолнечное Масло, Мера Вкуса Французская Горчица, Яйцо, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка Филе, ВкусВилл Белок Яичный, Пиканта Лечо, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Лимон, Варенька Джем Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|