Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
127,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 49,52g | Hh: 177,67g.
Aamiainen: K-Classic Mandarin-Orangen, Lyttos Yogri 2% Fett, Kölln Haferflocken. Aamiaisen jälkeen: Kaffee mit Milch. Lounas: Käsekuchen. Lounaan jälkeen: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Milbona Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Lyttos Yogri 2% Fett, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Weißkohl. Välipalat/Muut: funny-frisch Pom-Bär, Rührkuchen, Mohrenkopf, Bärenland Schaumpilze . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamavontwo
|