Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 47,12g | Prot: 52,49g | Hh: 99,43g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная каша. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Пава Пава Филе Бедра, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Päivällinen: SPAR Блины с Мясом , Чайхона Жареный Сулугуни . Välipalat/Muut: Snickers Snickers Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.polunina
|