Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 63,85g | Prot: 78,71g | Hh: 122,54g.
Aamiainen: Светаево Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Светаево Сметана 15%, Щи с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Чизбургер, Цикорий с Молоком, Клубника, Светаево Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|