Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 56,89g | Hh: 145,36g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kasländer Leicht & Aromatisch, Hauchfein Schinken Gebacken, Hofburger Frischkäse Balance , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Obstkuchen, Erdbeeren. Päivällinen: K-Classic Jagdwurst, Maggi Feuerwehr Suppe, Hofburger Frischkäse Balance , Hauchfein Schinken Gebacken, Kasländer Leicht & Aromatisch, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenchen_1A
|