Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 40,64g | Hh: 195,66g.
Aamiainen: Roshen Конфета Коровка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Авокадо, La Molisana Макароны , Капуста. Lounas: Малина, Смородина Красная, Черешня Черешня, Персик Персик. Päivällinen: Говяжьи Фрикадельки, Капуста, Авокадо, Круглая Ячмень (Вареная). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|