Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 89,50g | Hh: 85,65g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сливочное Масло, Творог 5%. Lounas: Булгур, Куриное Филе, Увелка Манная Крупа, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|