Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 39,51g | Hh: 16,22g.
Aamiainen: Арла Сыр Лёгкий , Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Cofix Капучино, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia786@
|