Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 47,76g | Hh: 208,02g.
Aamiainen: Гороховый Суп, Лента Салат Свекла с Чесноком, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Гречка Отварная, Вот Такие Пироги Маковый Пирог, Село Зеленое Молоко 3,2%. Päivällinen: Суп Куриный с Чечевицей, Сушеное Манго. Välipalat/Muut: Нектарин, Сушеное Манго, Орехи Макадамии. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|