Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 126,99g | Hh: 230,01g.
Aamiainen: Яйцо, Ремесленный Хлеб Сдоба, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель. Lounas: Пятерочка Сливы, Теремок Клубничное Варенье, Нежинская Творог Обезжиренный. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Баклажан, Балтптицепром Филе Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|