|
Минус 200. А хотелось отвес побольше.
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 71,03g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Круассан с Шоколадной Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Говяжьи Фрикадельки. Lounas: Global Village Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Говяжьи Фрикадельки. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи с Мясом, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. Välipalat/Muut: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, KFC Айс-Кофе Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|