Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 37,95g | Hh: 94,91g.
Aamiainen: Петрохолод Мороженое Митя , Брест Литовск Сыр Финский 45%, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Global Village Оливковое Масло, Арахис, Яйцо, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко. Lounas: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный суп🥣. Välipalat/Muut: Петрохолод Мороженое Даша. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|