Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 23,87g | Hh: 200,80g.
Lounas: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Великоросс Онигири с Тунцом, Соевый Соус. Päivällinen: Булочные Вольчека Пирожное Картошка. Välipalat/Muut: Буше Торт Груша-Карамель, Шоколадный Дом Сувенирная Шоколадная Медаль, Орешки со Сгущенкой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maryaahhh
|