Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 45,31g | Hh: 113,00g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные, Snickers Snickers Криспер. Päivällinen: Кубань-Вино Изабелла , Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Гурманика Пирожное Картошка, Хачапури и Вино Аджарули с Трюфелем. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|