Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 59,55g | Hh: 105,33g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Pro DOZA Детокс Коктейль Кокос, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|