Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 94,55g | Hh: 131,52g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lounas: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Päivällinen: Черешня, Сметана 15%, Протеиновый Кекс. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черешня, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|