Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 81,95g | Prot: 55,24g | Hh: 162,66g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Мультизерновой Хлеб, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры. Lounas: Кухня на Районе Сосиски Жареные, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Päivällinen: Nestle Мороженое Экстрем, Пятерочка Яблоко Красное . Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Изюм, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|