Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2788 kcal
|
Rasva: 110,09g | Prot: 144,23g | Hh: 282,69g.
Aamiainen: Power System Bite Power Kokos, Power System Bite Power Schoko. Lounas: Culinea Nasi Goreng, Freshona Prinzessbohnen, Oceansea Alaska-Seelachsfilet. Päivällinen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Välipalat/Muut: Mohnkuchen, Pommes Frites. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The Flesh
|