Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 45,43g | Prot: 129,67g | Hh: 182,51g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Lidl Körnerglück, Hartgekochtes Ei. Aamiaisen jälkeen: Wassermelone. Lounas: Wassermelone, Kirschtomaten, Eiklar, Hähnchenbrust Fleisch. Päivällinen: Ei, Eiklar, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|